번호 제목 작성자 작성일 조회
30777 8시간 이상 자고 4시간 이상 신체활동하면 건강에 김유리 2024-05-03 204
30776 “하루 9000보, ‘건강수명’에 충분…더 걸어도 효 김유리 2024-05-03 196
30775 [1분건강] 코로나19 지나가자 천식 는다 김유리 2024-05-03 210
30774 “방치했다간 손가락 안 움직이기도”… 손가락 통 손선경 2024-05-02 198
30773 단순 소화불량? 담낭에 ‘돌’ 생긴 걸 수도… ‘이 손선경 2024-05-02 195
30772 습관적으로 ‘팔자걸음’ 걷는다면… ‘이곳’에 염 손선경 2024-05-02 199
30771 “하루 대부분 앉아 있는데”… 익숙한 좌식생활, 손선경 2024-05-02 177
30770 밥 먹고 10분만 제자리서 '이 운동'… 혈당 조절 효 손선경 2024-05-02 196
30769 규칙적인 운동·식이조절 병행… 뻔해도 가장 효과 김유리 2024-05-02 191
30768 요즘 '스트레스' 심한 거 같다면… 몸에서 보내는 김유리 2024-05-02 189
30767 매주 30분 '이것' 보기… 공원 산책보다 정신 건강 김유리 2024-05-02 190
30766 저비용 건강 장수법...걷기 뒤 꼭 해야 할 운동은 김유리 2024-05-02 179
30765 숨 쉬는 법만 바꿔도 몸 상태 좋아져… 상황별 건강 김유리 2024-05-02 179
30764 몸속 망가뜨리는 염증… 가장 나쁜 식습관은? 김유리 2024-04-30 199
30763 “나이들수록 뼈의 양 줄어들어”…女 뼈밀도 지키 김유리 2024-04-30 189
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